本文摘要：小编周围许多妹子会说，我的额头不丰满，眼睛不够大，眼皮不够双，鼻子不够挺，嘴唇不够丰满，下巴也不够尖，尤物的尺度我一个都不切合。这样一说，大家认为的尤物脸都靠近西欧人的脸型。今天小编就来给大家分享，怎么能让自己的脸也变得晶莹剔透、玲珑有致！不用整形就能酿成尤物脸。日本的美容师CHIHARU女士说：“其实每小我私家的脸都很有轮廓，只不外许多人的轮廓都被埋藏在骨骼内里。

小编周围许多妹子会说，我的额头不丰满，眼睛不够大，眼皮不够双，鼻子不够挺，嘴唇不够丰满，下巴也不够尖，尤物的尺度我一个都不切合。这样一说，大家认为的尤物脸都靠近西欧人的脸型。今天小编就来给大家分享，怎么能让自己的脸也变得晶莹剔透、玲珑有致！不用整形就能酿成尤物脸。日本的美容师CHIHARU女士说：“其实每小我私家的脸都很有轮廓，只不外许多人的轮廓都被埋藏在骨骼内里。

” CHIHARU女士原创的护肤前3分钟推拿法，可以让我们的眼睛变大、鼻尖挺直、面颊上翘，整个脸型看起来有立体感，马上随着她来学习一下吧~脸部推拿3概略点Point1从内到外，从上到下捋淋巴，消除水肿基本是捋一下脸部的废弃物，沿着从内向外，从上向下的淋巴流偏向，运动手指。废弃物被捋到脸部外侧后，然后捋到下巴，最后捋到颈部和锁骨的淋逢迎。

Point2按酒窝排挤体内垃圾到达瘦脸效果脂肪一般容易长在凝固的位置，从而导致骨骼被遮盖。容易僵硬的是鼻子周围、嘴角、眉头下方。

充实推拿让废弃物更容易流动，脸部就会紧致。Point3放松头皮、颈部、肩膀打造血色up的美肤人类的皮肤只有一层。不仅仅是脸部，头皮、颈部、肩膀也都相毗连。

所以只推拿脸部，肩膀、头皮僵硬，还是无法排挤废弃物。特别是经常看手机的人要注意。推拿脸部的同时，还要放松头皮、颈部、肩膀的僵硬。

详细推拿方法STEP1放松肩膀、颈部，提高血液循环和淋巴流动 ①胳膊肘向后转放松肩胛骨 弯曲胳膊肘手指放在两肩膀，胳膊肘朝着后背大幅度旋转。伸直腰杆，肩膀不要上下运动。注意运动的是肩胛骨。

②低下头伸展颈部肌肉 两手交织放在头后，吸气手逐步按压颈部门别向右、左、前做伸展。STEP2捋下颚、眼部、嘴！让法律纹变淡 ①3根手指用力按压从中间向两侧捋下颚用食指、中指、无名指肚按压额头中间。滑手指到2眉山，然后滑到3太阳穴，用中指和无名指肚按压。

②从太阳穴捋到两腮、流向锁骨用手指一边加压一边从太阳穴捋到两腮，然后通过颈部流向锁骨。重复2~3次。③轻轻用手指按压眼部画半圆中指和无名指肚轻轻推眼尾。

轻轻滑动手指到眼角。因为这是敏感部位，所以一定要轻。④用力按压眉头向两腮、颈部捋用中指肚稍微用力按压眉头下面的凹陷，然后沿着眉毛下方滑动到两腮。做2~3次。

⑤从下颚到嘴角用力推用中指和无名指稍微用力推下颚中间。然后用力滑向嘴角。⑥推拿嘴角旁边的僵硬部位嘴角旁边稍微凹陷的部位，用手指边按压边推拿，从鼻子下偏向中间滑动手指。

2~3次。STEP3挖掘骨骼推拿 ①把面颊的肉回复到原来的位置去掉多余的肉 右手掌放在右面颊上用力往上推肉，另一只手用力推~推~推三次后保持3秒钟。

保持3秒钟后，用手掌用力推脂肪到外侧。把脂肪推到外侧后，然后再用指尖捋到腮，然后再到颈部和锁骨。另外一侧面颊也做同样行动。②揉按小鼻，捋顺鼻梁用中指和食指肚放在小鼻旁边凹陷处，稍微用力推。

越发用力揉按。③推拿面颊骨下方柔和心情肌从小鼻旁边凹陷处到面颊骨下方的凹陷，再到太阳穴，用中指和食指肚稍微用力按压。

然后用手指滑到腮、锁骨。④捋掉脸部曲线的体内垃圾拇指肚放在下颚下面的凹陷处，用力顶的同时沿着轮廓骨下方的凹陷，一直滑到耳朵下方，然后从颈部捋到锁骨。握拳，用食指和中指的第二枢纽，滚压脸部曲线骨骼。

从下巴尖到耳朵下方，这条曲线可以多处按压。⑤最后提拉头皮提拉头皮。小手指边缘放在发髻上，用力按压，头顶也要用力向上提拉。

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