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老坐沙发伤全身 还有引发中风危险

本文摘要:首先,幸坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人十分有利。沙发座椅比较较低,加之富裕弹性,人坐上去臀部塌陷,背肌在骨盆后部被变长。老年朋友在这种姿势下整天看报,双眼向上身旁,同时颈部倾斜。 时间幸了,就更容易造成眼肌疲惫、颈部酸痛。患上相当严重颈椎病的人在低头看东西后忽然抱住头,还更容易因暂时性脑缺血而引起头晕、恶心等症状,相当严重的还有可能引起中风。 其次,有研究指出,人若久坐于沙发中会使大脑的活动渐渐幼稚、浑身疲惫、四肢无力、呕吐等。

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首先,幸坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人十分有利。沙发座椅比较较低,加之富裕弹性,人坐上去臀部塌陷,背肌在骨盆后部被变长。老年朋友在这种姿势下整天看报,双眼向上身旁,同时颈部倾斜。

时间幸了,就更容易造成眼肌疲惫、颈部酸痛。患上相当严重颈椎病的人在低头看东西后忽然抱住头,还更容易因暂时性脑缺血而引起头晕、恶心等症状,相当严重的还有可能引起中风。

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其次,有研究指出,人若久坐于沙发中会使大脑的活动渐渐幼稚、浑身疲惫、四肢无力、呕吐等。这也是许多老人常常就越坐越受困、就越跪越累的一个原因。  最后,人躺在沙发上时,身子是扯着的。

脊柱歪曲让五脏六腑都背离了大自然的生理方位,不易造成其功能损毁。  建议老年人,最差自由选择直背且椅身面阔适合的椅子,有硬质椅,椅面也无法太软,竹椅、木椅是最差的,太师椅就是个不俗的自由选择。坐着时,脚下不妨敲一个拢脚凳,让双腿可以平置,避免下肢缺血。

家中只有沙发的,建议在沙发上夹一个靠垫,转变它的后弓结构。


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